කැරබිනර්හි ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑම

කඳු නැගීම යනු එක්තරා ආකාරයක වායු ව්‍යායාමයකි, එමඟින් මාංශ පේශි වෙනදාට වඩා 10 ගුණයකින් වැඩි ඔක්සිජන් ලබා ගත හැකි අතර එමඟින් රුධිරයේ ඇති ප්‍රෝටීන් ක්‍රමයෙන් වැඩි වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල ගණන වැඩි වීම ශරීරයට හානිකර ද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීමට effectively ලදායී ලෙස උපකාරී වේ. ; එය පරිවෘත්තීය ප්‍රවර්ධනය කරන අතරම, මේදය දහනය කිරීමද වේගවත් කළ හැකිය, එබැවින් කඳු නැගීම බර අඩු කර ගැනීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. කඳු නැගීම යනු පහළ අවයවවල විඳදරාගැනීම අවධාරනය කරන ව්‍යායාමයක් වන අතර එය සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, මාංශ පේශි හා මෝටර් අවයව සම්බන්ධීකරණය පවත්වා ගැනීමට, අස්ථිවල ඛනිජ අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අස්ථි සෛල උත්තේජනය කිරීම සඳහා නිතර කඳු නැගීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. වැඩෙන්න. එබැවින් කඳු නැගීමෙන් බොහෝ වාසි ඇත. කැරබිනර්හි ඉන්ද්‍රජාලික කාර්යයන් ඔබ දන්නවාද?

The magical effect of carabiner2
The magical effect of carabiner1

කැරබිනර් ක්‍රීඩා ක්‍ෂේත්‍රයේ පමණක් නොව සැබෑ ජීවිතයේ වෙනත් භූමිකාවන් රඟ දැක්විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, වඩාත් සුලභ වන්නේ ක්‍රීඩා ජල බෝතලයේ බොත්තම වන අතර එය කැරබිනර් වේ. එය සමඟ වතුර බෝතලය (වතුර බෝතලය) එල්ලා ගත හැකිය. බෑගයේ සාපේක්ෂව සුදුසු පිහිටීම.

කැරබිනර් දැනටමත් සෑම කෙනෙකුටම හුරු පුරුදු වුවත්, කැරබිනර් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බොහෝ දෙනෙක් තවමත් සිටිති. එළිමහන් හා ගෘහස්ථ කඳු නගින්නන්ගේ ජීවිත ආරක්ෂා කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වැදගත්ම මෙවලම් දෙක වන්නේ එකම කඳු නැගීමයි. එමනිසා, කැරබිනර් භාවිතය ප්‍රගුණ කිරීම තවමත් ඉතා වැදගත් වේ. කැරබිනර් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු:

1. ඔබට ද්විත්ව ලූප රූප 8 ගැට ගැසීමේ ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ආසන පටි ගාංචු කිරීම සඳහා එක් ලූපයක් පමණක් භාවිතා නොකිරීම වඩාත් සුදුසුය. බලය හේතුවෙන් ලූපය තද කළ විට තවත් ලූපයක් සිදුවිය හැකිය. ප්‍රපංචය බිඳ වැටීම නිසා අනපේක්ෂිත අනතුරු සිදුවීමට ඉඩ ඇත.

2. සම්බන්ධතාවයක් ලෙස ද්විත්ව ලූප රූප 8 ගැටයේ එක් කඹ ලූපයක් පමණක් අවශ්‍ය නම්, අනෙක් කඹ ලූපයේ අගුල එබීම වඩාත් සුදුසුය, ඉන්පසු ගැටය වළක්වා ගැනීම සඳහා දෙවන පේළිය ලෙස එය කඹය මත ගාංචු කරන්න. අසමත්. තත්වය සිදුවිය.

සෑම කෙනෙකුටම කැරබිනර්හි කාර්යභාරය වඩා හොඳින් වටහා ගත හැකි අතර හැකි ඉක්මනින් කැරබිනර් භාවිතය ප්‍රගුණ කළ හැකිය. එළිමහන් කඳු නැගීම හෝ වෙනත් එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව ඔබට වැඩි විශ්වාසයක් තැබිය හැක්කේ කැරබිනර් සහ කඳු නැගීම සහ වෙනත් මෙවලම් නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පමණි. එසේ නොවුවහොත් අනතුරු සිදුවිය හැකි අතර එය ආපසු හැරවිය නොහැකි පාඩු ඇති කරයි. එම අවස්ථාවේ හදිසි අනතුරක් සිදුවුවහොත්, එය ඔබගේ පුද්ගලික ආරක්ෂාවට තර්ජනයක් වනවා පමණක් නොව, ඔබේ පවුලේ ශරීරයට සහ මනසට විශාල හානියක් සිදු කරයි.


තැපැල් කාලය: ජනවාරි -07-2021